Dra. Beatriz Dângelo explica como dores físicas podem refletir questões emocionais e a importância de ouvir os sinais do corpo

O Rota Policial News agora conta com o quadro da Fisioterapeuta Draª Beatriz Dângelo que trará artigos sobre benefiícios da fisioterapia e pilates para a vida. A doutora Beatriz Dângelo atua à frente da clínica Élan Fisioterapia e Pilates, em Vilhena.

O Corpo Fala – Por Drª Beatriz Dângelo:

Você já percebeu como, muitas vezes, o corpo parece “falar” quando algo não vai bem? Uma dor que não passa, uma tensão que volta sempre no mesmo lugar, uma fadiga que insiste em permanecer. Esses sinais podem ser muito mais do que sintomas físicos: eles podem ser reflexos do nosso estado emocional.

A ciência já mostrou que corpo e mente funcionam de maneira integrada. Emoções que não conseguimos expressar acabam encontrando uma forma de se manifestar no corpo.

Ansiedade pode aparecer como dores de cabeça frequentes, tensão nos ombros ou dificuldades para respirar profundamente.

O estresse prolongado costuma se refletir em dores lombares, distúrbios do sono e até problemas digestivos.
Isso não significa que a dor seja “imaginação” ou “coisa da cabeça”.

Pelo contrário: os sintomas são reais, mas suas raízes muitas vezes envolvem tanto fatores físicos quanto emocionais. Por isso, quando tratamos apenas a dor localizada e não olhamos para a pessoa como um todo, é comum que o problema retorne.

Na prática clínica, observo que pacientes com dores persistentes apresentam uma melhora significativa quando recebem um cuidado integral: técnicas de terapia manual, exercícios de Pilates e, ao mesmo tempo, orientações sobre como lidar com estresse e emoções do dia a dia.

Escutar o próprio corpo é um primeiro passo essencial. Pergunte-se: em quais momentos a dor aparece ou se intensifica? O que estava acontecendo emocionalmente nesse período?

Esse olhar atento pode revelar muito sobre a origem do desconforto e abrir caminhos para um tratamento mais eficaz.

O corpo fala. Aprender a escutá-lo é um convite para viver com mais consciência, equilíbrio e saúde.

A clínica Élan Fisioterapia e Pilates fica localizada na avenida Tancredo Neves, número 3200 – sala 02, no bairro Jardim América, em Vilhena/RO e o telefone para contato é o (69) 99324-4683. Siga-nos no Instagram: @elanfisioterapia

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Redação

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